Як зробити розслабляючий масаж.

3-15-2019

Тривале перебування на підборах, перебування у вимушеній позі протягом робочого дня і по дорозі додому, носіння здавлює одягу – ці фактори призводять до постійної напруги. Жінки часто скаржаться, що навіть виділяючи достатньо часу для сну, не можуть повноцінно відпочити за ніч. При такому стані може допомогти розслабляючий масаж для жінок, який можна виконати в домашніх умовах. Разом з тим, при деяких захворюваннях і станах вдаватися до масажу потрібно з обережністю. Також Ви можете знайти все необхідне на ресурсі nuru massage.
Попередньо проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас: Якщо у вас варикозне розширення вен, при масажі необхідно уникати дотику до дільниць, в яких основні кровоносні судини підходять близько до шкіри. Під час вагітності варто сконцентруватися на масажі ніг і плечей. Масло не тільки сприяє плавному ковзання рук по поверхні шкіри, але і задає тон всій процедурі.
Від того, наскільки вдало запах і консистенція масла будуть відповідати завданню, залежить настрій і самопочуття під час процедури і ефективність масажу. Найбільш популярні такі види масел – основ: Для посилення ефективності розслабляючого масажу для жінок в домашніх умовах корисно додавати до олії – основі невелику кількість ефірної олії. При виборі масла необхідно провести попередній тест н переносимість, завдавши його на невелику ділянку шкіри. Оцінити результат і продовжити використання масла можна через добу.